fbpx
ADVERTISEMENT

বাংলা স্বাস্থ্য

ঘুম নিয়ে যেসব প্রচলিত ধারণা আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করছে

ঘুম সম্পর্কে ব্যাপকভাবে প্রচলিত কিছু ধারণা আমাদের স্বাস্থ্য এবং মেজাজের ওপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলছে। পাশাপাশি আমাদের আয়ু কমিয়ে ফেলছে বলে...

Read more
গ্যাস্ট্রিক বা অ্যাসিডিটি থেকে বাঁচতে হলে কি করবেন?

খাবারে ভেজাল, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, ও ধূমপানসহ নানা কারণে গ্যাস্ট্রিক প্রায় ঘরোয়া রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে নিয়ম মেনে চললে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা...

Read more
প্রচণ্ড গরমে সুস্থ থাকুন, জেনে নিন ১২ টি উপায় 

প্রতিদিনই বাড়ছে রোদের তীব্রতা। প্রচণ্ড গরমে অসুস্থ হয়ে যাচ্ছে চারিদিকে। গ্রীষ্মের দাবদাহে বাড়ছে তাপমাত্রার পারদ। সূর্যের কড়া চাহনিতে শরীরে পানিশূন্যতা...

Read more
চিকিৎসা বিজ্ঞানের দৃষ্টিতে রোজা র আচশর্যজনক উপকারিতা

রোজা ইসলামের পাঁচ স্তম্বের অন্যতম একটি। হাদিসে নামাজের পরই রোজার কথা বলা হয়েছে।  রাসুলুল্লাহ (সা.) হাদিসে কুদসিতে বর্ণনা করেন, মহান...

Read more
সুস্থ্য থাকতে জেনে নিন ঈদযাত্রায় স্বাস্থ্য সচেতনতা

ক’দিন পরেই পবিত্র ঈদুল আযহা। দেশের মানুষ ঐতিহ্যগতভাবে ঈদে গ্রামের বাড়িতে পরিবারের সবাইকে নিয়ে এ উৎসব পালন করে আসছে দীর্ঘদিন...

Read more
কর্মস্থলে মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা নিয়ে মনোবিজ্ঞানীরা কি বলেন?

কর্মস্থলে মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে একটা উদাহরণ থেকে শুরু করি। এক অফিসের অসুস্থ কর্মকর্তা তার বসকে জানালেন, “স্যার, আজ আমার শরীর...

Read more
স্বাস্থ্যকর ডায়েট এর জন্য 25 টি সহজ টিপস

বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়েছে যে, ফল এবং শাকসবজি জাতীয় খাদ্য অনেক ধরনের স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে। যেমন বেশ কয়েকটি দীর্ঘস্থায়ী রোগের...

Read more
Page 1 of 4 1 2 4

Welcome Back!

Login to your account below

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.