19 °c
Dhaka
Tuesday, August 3

বাংলা স্বাস্থ্য

যোগ  ব্যায়াম  কী? – যোগাসনের উপকার, নিয়ম এবং প্রকার

যোগাসনের আবির্ভাব ভারতবর্ষে বহু প্রাচীনকালে। সেই পুরাণের সময় থেকে ভারতবর্ষে  যোগাসনের চর্চা চলছে। আমাদের আধুনিক জীবনযাত্রায় নিজেকে সুস্থ রাখতে যোগাসনের...

Read more
কোভিড থেকে সেরে ওঠার পরও যেসব শারীরিক ও মানসিক জটিলতা থেকে যায়

ঢাকার বাসিন্দা মনিরুজ্জামানের মা দু'মাস আগে করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হন। এরপর এই রোগ থেকে সেরে উঠলেও তার হাই প্রেশারের সমস্যা আরও...

Read more
বিশ্বে প্রথম সফল লিঙ্গ পরিবর্তনের ইতিহাস

১৯৫২ সালের পহেলা ডিসেম্বর। সেদিন যুক্তরাষ্ট্রের পত্রপত্রিকায় একটি খবর প্রকাশিত হয় যা সবাইকে চমকে দিয়েছিল। নিউ ইয়র্ক ডেইলি নিউজ নামের...

Read more
গর্ভবতী মায়ের রক্তশূন্যতা

গর্ভবতী মায়েদের নানারকম স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা দেখা যায়। তার মধ্যে অন্যতম হলো রক্তশূন্যতা বা অ্যানিমিয়া। রক্তশূন্যতা বলতে রক্তে রক্তকণিকার স্বল্পতা অর্থাৎ...

Read more
ইমিউনিটি বা প্রতিরোধক্ষমতা কি চাইলেই বাড়ানো যায়? জেনে নিন সত্যিটা

কোভিড 19 রোগটি যবে থেকে আমাদের জীবনকে গভীরভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে আরম্ভ করেছে, তবে থেকেই বারবার শোনা যাচ্ছে একটি তথ্য -- যাঁদের ইমিউনিটি বেশি, তাঁদের এ...

Read more
ঘর পরিষ্কার তো করছেন, সঠিকভাবে জীবাণুমুক্ত করছেন কী?

করোনা ভাইরাসের তাণ্ডব শুরু হওয়ার আগে যাঁরা কখনও ঝাঁটা বা ন্যাতায় হাত দেননি, তাঁরাও অতি উৎসাহে ঘর পরিষ্কার করতে আরম্ভ...

Read more
চায়ের গুণাগুণ সম্পর্কে আপনার পরিষ্কার ধারণা আছে কী?

করোনা ভাইরাস আক্রমণ শানিয়েছে যবে থেকে, তবে থেকেই আমরা নিজেদের প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ানোর আপ্রাণ চেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছি। আর সেই প্রসঙ্গেই বার...

Read more
প্রতিদিনের  ঘরের কাজ থেকেই পেতে পারেন ব্যায়ামের সুফল

জিম বন্ধ, বন্ধ পার্কে গিয়ে জগিং বা ফ্রি হ্যান্ড ব্যায়ামও। কাজেই ঘরে বসেই শরীরচর্চা করছেন অনেকে। কিন্ত শরীরচর্চার জন্য আলাদা...

Read more
কম খেতে গিয়ে অতিরিক্ত কম খাচ্ছেন না তো?

যাঁরা ডায়েট বা ওজন নিয়ন্ত্রণ নিয়ে সামান্য রিসার্চ করেছেন, তাঁরা সবাই মোটামুটি জানেন যে ইদানীং উপোস করাটাকে ওজন নিয়ন্ত্রণের অতি...

Read more
Page 1 of 3 1 2 3

Welcome Back!

Login to your account below

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

error: Content is protected !!