fbpx

Fitness

You can add some category description here.

যোগ  ব্যায়াম  কী? – যোগাসনের উপকার, নিয়ম এবং প্রকার

যোগাসনের আবির্ভাব ভারতবর্ষে বহু প্রাচীনকালে। সেই পুরাণের সময় থেকে ভারতবর্ষে  যোগাসনের চর্চা চলছে। আমাদের আধুনিক জীবনযাত্রায় নিজেকে সুস্থ রাখতে যোগাসনের...

Read more
প্রতিদিনের  ঘরের কাজ থেকেই পেতে পারেন ব্যায়ামের সুফল

জিম বন্ধ, বন্ধ পার্কে গিয়ে জগিং বা ফ্রি হ্যান্ড ব্যায়ামও। কাজেই ঘরে বসেই শরীরচর্চা করছেন অনেকে। কিন্ত শরীরচর্চার জন্য আলাদা...

Read more
Page 1 of 2 1 2

Welcome Back!

Login to your account below

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.