Nutrition

লেবুপানি ও মধু একত্রে খাওয়া শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে সাহায্য করে। মধুর মধ্যে থাকা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান এবং লেবুর...

খাবারে ভেজাল, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, ও ধূমপানসহ নানা কারণে গ্যাস্ট্রিক প্রায় ঘরোয়া রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে নিয়ম মেনে চললে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা...

ঈদুল আযহায় সবাই কম বেশি গরুর মাংস খেয়ে থাকেন। অনেকে বেশি মশলা যুক্ত গরুর মাংস রান্না খেয়ে অসুস্থ হয়ে পড়েন।...

বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়েছে যে, ফল এবং শাকসবজি জাতীয় খাদ্য অনেক ধরনের স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে। যেমন বেশ কয়েকটি দীর্ঘস্থায়ী রোগের...

বাঙালিদের কিশমিশপ্রেম নিয়ে নতুন করে কিছু বলার নেই। চোখের সামনে কিশমিশ দেখলে লোভ সামলানো কঠিন। বিশেষ করে ছোটদের খুবই পছন্দের...

করোনা থেকে আরোগ্য পেতে শতভাগ কার্যকর একটি উদ্ভিদের সন্ধান দিয়েছেন দেশের একজন কৃষি বিজ্ঞানী। উদ্ভিদটি গ্রাম অঞ্চলে ‘দুধস্বর’ নামে ব্যাপক...

করোনা ভাইরাস আক্রমণ শানিয়েছে যবে থেকে, তবে থেকেই আমরা নিজেদের প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ানোর আপ্রাণ চেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছি। আর সেই প্রসঙ্গেই বার...

প্রকৃতির চেয়ে বড়ো খেয়াল কেউ রাখে না! ভেবে দেখুন, শীতকালে আপনার জন্য এমন ফল আর সবজির ভান্ডার সাজিয়ে রাখে প্রকৃতি,...

যাঁরা ডায়েট বা ওজন নিয়ন্ত্রণ নিয়ে সামান্য রিসার্চ করেছেন, তাঁরা সবাই মোটামুটি জানেন যে ইদানীং উপোস করাটাকে ওজন নিয়ন্ত্রণের অতি...

১) আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে নিয়মিত প্রতিদিন ১৫ গ্রাম করে মৌরি চিবিয়ে খান। এতে করে দেখা যাবে খুব কম সময়ে...