‘টানা নয় ঘণ্টার বেশি ঘুম বিপজ্জনক’
একটু বয়স্ক মানুষেরা অনেক সময়ই ঘুমিয়ে সময় পার করেন। বিশেষ করে, রাতে তাড়াতাড়ি শুয়ে পড়ার একটা তাগিদও দেখা যায়। কিন্তু ...
Tag: sleep
ভালো করে রাতে ঘুমাতে চান? কীভাবে তৈরি হবেন বিছানার জন্য?
আপনি ক্লান্ত, লম্বা একটা ঘুম দেবার জন্য শুয়ে পড়লেন বিছানায়। কিন্তু ঘুম কিছুতেই আসছে না । বহু লোকেরই এ সমস্যা ...
Join the discussion with experts from Help Me Doctor and others like you on a variety of health topics, medical news and views. Also get health tips and Doctors suggestions.
